Print Options:

Kefir met havermout en noten

Personen1 ServingPrep Time10 mins

Een heerlijk havermout recept van EkoPlaza. Een goed begin van de dag!

Ingrediƫnten
 3 eetlepels havervlokken
 1 eetlepel pompoenpitten
 1 eetlepel gebroken lijnzaad
 klein handje noten
 500 ml kefir
 handje vers fruit naar keuze
Bereiden
1

Meng de havervlokken, pompoenpitten, lijnzaad en noten door de kefir en zet een nacht in de koelkast.

2

Verdeel over twee schaaltjes en roer het fruit erdoor. Bestrooi eventueel met extra pitten.